Нарушения моторики кишечника

Моторика кишечника ― это непроизвольные (не поддающиеся контролю) сокращения мускулатуры кишечника, необходимые для продвижения по нему пищи. Комок пищи, продвигающийся по кишечнику, называется химусом. Регуляция моторики кишечника обеспечивается вегетативной нервной системой. Однако, иногда моторика кишечника нарушается, что приводит к спазмам, болезненным коликам и вздутию живота, а иногда и к проблемам со стулом. Нарушения (или дискинезия) моторики кишечника может выражаться как в ослаблении его деятельности, так и, напротив, в патологическом усилении. При ослаблении моторики, как правило, развиваются метеоризм, запоры и тупые боли в области живота. При усилении появляются полужидкий или жидкий стул, ощущение брожения и «урчание» живота.

Почему страдает моторика

К сбоям в работе кишечника способны приводить десятки разных причин. В числе наиболее распространенных ― неправильное питание, увлечение фастфудом, еда «на бегу», употребление большого количества тяжелой пищи (например, бобовых, жирных свиных отбивных и др.). К другим причинам расстройств моторики кишечника можно причислить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, гиподинамию и пониженную двигательную активность, возрастные изменения в организме, частые стрессовые состояния и длительный бесконтрольный прием лекарственных препаратов.

Как улучшить моторику кишечника

Для улучшения моторики кишечника необходим целый комплекс мер. Во-первых, важно упорядочить питание и пересмотреть рацион. Бесконтрольные перекусы рекомендуется заменить 5-6- разовым питанием, а в рацион вводить больше обработанных овощей, свежих фруктов, постного мяса, птицы и рыбы. При составлении рациона необходимо учитывать, повышена или понижена активность моторики кишечника. Так, усилят моторику кишечника кисломолочные продукты, богатые клетчаткой овощи, отруби, ячневая, овсяная и гречневая каши, морепродукты. Снизят излишнюю активность моторики кишечника изделия из пшеничной муки, белковые блюда, груша, черемуха, айва, употребление горячих напитков. Позитивное воздействие на состояние кишечника и его моторику окажет повышение двигательной активности ― занятия гимнастикой или йогой, бег, ходьба. Среди лекарственных препаратов, нормализующих моторику кишечника, можно выделить отечественную разработку ― препарат Необутин. Это средство устраняет нарушения моторики кишечника, спазмы, метеоризм (повышенное газообразование) и колики. После приема Необутина боль в животе начинает утихать уже через 20 минут! Более того, Необутин поможет избавиться от боли надолго, предотвращая ее возвращение. А принимать этот препарат можно и взрослым, и детям, если им уже исполнилось 3 года.

Необутин — желудочно-кишечный спазмолитик с прокинетической активностью!